Servicio a otro nivel

Hoy se celebra el Día del Voluntariado y deseo compartir mi experiencia con ustedes. Fue durante mi adolescencia cuando pude experimentar el amor genuino que se siente el poder servir a otros.  Tal vez, en esa etapa no comprendía lo sacrificado que podría ser el dar un servicio a otro nivel.  Por que no solo […]

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Manejo de estrés

En algunas ocasiones solemos escuchar la frase “Tengo el mono trepao” o “Se me está cayendo el pelo por tanto estrés”. ¿Sabes cuál es la definición y las consecuencias del estrés?  Según la Real Academia Española, el estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que son originadas por reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a […]

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Ser Agradecido

Se acerca Acción de Gracias y es sinónimo de agradecimiento.  Por eso te invito a que veas este video.  El ser agradecido te ayudará a enfocarte en las cosas que son más importantes para ti y en lo afortunado que somos. Todos tenemos razones por las cuales damos gracias. Toma acción y únete al grupo […]

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Sexualidad femenina después de un café

Recuerdo que estaba sentada en un café-literario en Santurce. Por la vitrina, observaba toda una ciudad en movimiento, pasaban los carros, los transeúntes, las palomas picoteaban y el ruido… no cedía. En los adentros, la algarabía era minúscula, solo murmullos, café y jazz. Allí estaba acompañada de una amiga conversando de nuestros futuros proyectos, entre […]

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Aprende a Soltar

En nuestra vida pasamos por muchas situaciones y experiencias que nos hacen crecer, pero también nos detienen. Por eso, en el video de hoy te invito a soltar todo aquello que te impide crecer y ser tu mismo. Comparte el video con tus familiares, amigos y sigamos llevando un mensaje positivo. 💚 Un abrazo, 

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Gratitud, Compasión y Meditación , temas espirituales con base científica.

Cada vez más crece la evidencia científica en términos que se consideran espirituales, como lo es la gratitud y la compasión. También en otras prácticas que se consideraban religiosas como la meditación. Estas prácticas se encuentran en crecimiento debido a la asociación directa que tienen con la felicidad y así la ciencia lo confirma.   […]

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Productos: Cuidado facial

Hace varios meses compartí en mi cuenta de Instragram (si no me sigues, puedes darle clic aquí) algunos productos que había comprado para el cuidado de mi piel.  En mi caso, padezco de acné hormonal y por tal motivo me solían salir granitos. A eso le añadimos que mi piel es sensible y mixta.  Hoy […]

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Finanzas Personales | Meralis Morales

Conocí a Meralis a través de las redes sociales y desde ese momento hicimos clic. Sin embargo, a medida que fuimos hablando nos dimos cuenta que habíamos trabajado y cruzado en la misma institución bancaria pero no sabíamos quienes éramos cada una. No fue hasta ahora que el destino nos volvió a unir.  Meralis es […]

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No te compares con nadie

El compararte con otras personas no te llevará a ningún lado. No tengas miedo de ser auténtico y único. Solo debes confiar en tus capacidades y en lo que puedes lograr si tomas el control de tu vida. No mires hacia el lado, mejor vive tu presente y ama a la persona que ves todos […]

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