Estos dos últimos meses han estado lleno de mucho trabajo. El poder llegar a hacerlo todo y bien puede ser estresante. Sin embargo, cuando vemos el resultado final nos sentimos...
En algunas ocasiones solemos escuchar la frase “Tengo el mono trepao” o “Se me está cayendo el pelo por tanto estrés”. ¿Sabes cuál es la definición y las consecuencias del...
Cada vez más crece la evidencia científica en términos que se consideran espirituales, como lo es la gratitud y la compasión. También en otras prácticas que se consideraban religiosas como...
En los últimos años he aprendido que cada libro que llega a mi vida tiene una razón de ser y llegan en el momento indicado. Durante estos últimos años he...
En el taller que ofrecí el pasado 4 de agosto titulado: “Alimenta tu mente”, estuve hablando sobre el miedo. Les explicaba a las chicas que el miedo es una emoción...
Hoy les vengo a hacer una confesión… Amo los dulces y no me gustan los vegetales. Así de sencillo, no era amante a los alimentos “saludables”. Sin embargo, con el...
Cada ser humano posee una personalidad que lo hace ser único. Durante nuestro caminar podemos encontrar personas que son súper sociables y otras nada que ver. En mi caso, disfruto...
El hipotiroidismo es una es una afección en la cual la glándula tiroides no produce suficiente hormona. La glándula tiroides es un órgano importante del sistema endocrino y está ubicada en la...
Después del huracán María tuve algún tiempo libre y lo aproveché para leer. Fue en ese momento que me tope con un libro que cambio mi forma de ver la...
En colaboración con: Verónica González | Siembra la buena semilla La mayoría de las personas entienden que vivir por fe es sencillo, les tengo que decir que no lo es....