Estos dos últimos meses han estado lleno de mucho trabajo. El poder llegar a hacerlo todo y bien puede ser estresante. Sin embargo, cuando vemos el resultado final nos sentimos...
En algunas ocasiones solemos escuchar la frase “Tengo el mono trepao” o “Se me está cayendo el pelo por tanto estrés”. ¿Sabes cuál es la definición y las consecuencias del...
En nuestra vida pasamos por muchas situaciones y experiencias que nos hacen crecer, pero también nos detienen. Por eso, en el video de hoy te invito a soltar todo aquello...
En los últimos años he aprendido que cada libro que llega a mi vida tiene una razón de ser y llegan en el momento indicado. Durante estos últimos años he...
El compararte con otras personas no te llevará a ningún lado. No tengas miedo de ser auténtico y único. Solo debes confiar en tus capacidades y en lo que puedes...
En el taller que ofrecí el pasado 4 de agosto titulado: “Alimenta tu mente”, estuve hablando sobre el miedo. Les explicaba a las chicas que el miedo es una emoción...
Cada ser humano posee una personalidad que lo hace ser único. Durante nuestro caminar podemos encontrar personas que son súper sociables y otras nada que ver. En mi caso, disfruto...
En colaboración con Ileana Valdés|Un día a la vez Hoy es un buen día para comenzar a amarte primero y ver lo maravillos@ que eres. Porque todos los días debemos...
¡GENTE BONITA! Una de frases que me gusta mucho es la siguiente: “La vida tiene sentido cuando tenemos grandes amigos”. Y esa es mi realidad, el tener a mi lado...
El pasado viernes tuve la oportunidad de ofrecer un taller sobre el Manejo de Emociones. Fue una noche en la cual aprendimos y aclaramos dudas sobre como podemos detectar, actuar...